本書主要描述如何克服自卑心理以超越自我？如何妥善處理人生的三大主要羈絆？如何安身、立業、持家？家庭合作到底有多重要？老師該如何幫助孩子？青春期問題的根源何在…… 個體心理學之父阿德勒的這部名著以大量的診療案例揭示了人的一生究竟該如何度過，如何讓自己的生命變得有意義。
全書共12章，開篇就提出本書的問題：生為何來？然后從童年經歷、原生家庭、學校教育、青春期問題、職業選擇、婚戀生活等各個方面展開，以大量的診療案例為基礎，以個體心理學核心理論為指導，使得本書讀起來既有故事性又有思想深度。阿德勒開創的“個體心理學”中的重要發現之一：自卑情結，如今近乎人盡皆知，也影響了后來的諸多心理學流派。阿德勒善于用明白曉暢的語言來分析日常生活中常見的事例，既生動淺顯，又精明新鮮。也因此，阿德勒擁有更大的讀者群，人人都可以從閱讀中有所收獲，這也是本書暢銷近百年的原因之一。
